対人恐怖症

人と会うのが恐い、

人の目を見て話ができない、

そんな人が多いようですね。

せっかく出会いの機会があっても、
ついつい尻込みしちゃう。

人と会うのが恐い、と思うことは、

ある意味、対人恐怖症だと言えます。

でも、心配はありません。
対人恐怖症はかんたんに克服できる
そうですよ。

まずは、焦らないことだそうです。

ゆっくりと深呼吸をして・・・

時々、このブログで
対人恐怖症に関する記事を
書いていきますね。

出会いを求めてさまようコラム
素敵な「出会い」
新田義治の恐怖症克服マニュアルの即効性